身体のメンテナンス✨ - Btrece(べトレーセ)

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身体のメンテナンス✨

カテゴリ: 十時コーチBlog 作成日:2022年10月05日(水)

こんにちは!

 

ベトレーセサッカースクール福岡の十時です!

 

みなさんはメンテナンスは何をしてますかー?😆✨

 

自分は最近、サウナに行っています✨

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サウナ活動が流行っているのは前から知っていましたが、そんなに良いの?😂って疑いをもちつつ。ついにいきました!✨

 

一言。最高です✨

ふくの湯の10回綴り券を買ってしまいました😂✨

安くなるとか色々つられました🤣

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血管を広げて、冷水で締める。

 

免疫力を高めていこう!

 

今の時期、風邪をひかないためにも。自分なりのメンテナンスを皆様も見つけてみてください✨

 

元気に活動することが1番です!!

みなさんのメンテナンス方法も教えてください😊✨

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